이런 것을 알려드려요!
- 우울증에 대한 일반적인 지식과 진실
- 우울증을 대처하는 가장 적절한 방법
- 우울함에도 종류가 있다.
이런 러너들에게 추천해요!
- 왜 하필 우울증이 제 삶에 온거죠? 우울한 감정에서 벗어나고 싶은 분
- 우울증을 주변에 말하기 싫고 자꾸만 위축되는 분
- 소중한 주변 사람이 우울증에 시달린다면
코스 소개
<어떤 내용>
"우울증을 앓고 있다." 이 말이 어떻게 들리나요?
딱하고 안쓰러워 보이나요?
큰일났다 싶고 어서 해결해주고 싶나요?
그래. 그렇구나 이렇게 되나요?
우울증은 우리 마음 속의 감기라고 할 정도로 흔해졌고, 대중적인 관심도도 높아졌습니다.
그러나 우울증에 대한 자세한 이해를 하고 있는 경우는 적어요.
이런 무지는 우울한 이들을 위축하게 만듭니다. 괜스레 우울이 떳떳하지 못 한 '죄'처럼 느껴져요.
이 강의는 이러한 이유로 기획되었습니다.
우울한 이들이 자기 마음을 이해하며 당당해지고,
우울함을 받아들여야 할 주변 이들의 인식을 돕기 위해서요.
물론 형아쌤의 색깔 가득 담아서요!
(다만 마냥 따스하고 위로만 하는 강의는 아닐 거에요. 본인이 현재 심한 우울증을 경험하고 있다면 마음을 다잡고 신청해주세요.)
<강의 후기>
